Банный комплекс: финская сауна

Наш рейтинг:
366 оценок

Фитнес-клуб Энигма приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно воздействует на самочувствие: расслабляются напряженные мышцы, улучшается кровоснабжение кожи, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям и возвращается позитивный настрой. Если вы посещаете сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более четырех минут, поскольку к жару надо привыкать постепенно.