Групповые программы: тренажерный зал

Хорошей возможностью обрести желаемые формы и проработать мышцы станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет в достижении ваших целей. Как правило, пространство для тренировок символически поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для повышения выносливости, снижения веса и улучшения работы сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней проходят занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он подскажет, какие упражнения помогут привести в порядок пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • Татьяна написал 19 сентября 2019 в 22:22
    Купила годовую карту, проходила четыре месяца, больше не смогла. Очень, очень грязный бассейн.
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 8 марта 2019 в 12:44
    Хожу в Энигму уже два года,цены на карты периодически мониторю.Мне позвонили менеджеры,говорят скидки сумасшедшие.Решила подарить карту на три месяца. Когда пришла к менеджерам,чтобы оплатить,оказалось,что карта на 1 месяц 5900р.,а на 3 месяца 18900р.Причем,цену 5900р.я помню давно,а менеджеры говорят,что акция именно на эту карту,объяснить в чем выгода не могут.
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 7 сентября 2018 в 0:53
    Не посещайте этот клуб. Бассейн грязный до безобразия. кафель на дне покрыт рыжей плесенью. Зеленое ковровое покрытие драное, всегда.. стелят год от года самую дешевую ерунду, обдирается в течении 2 недель.Один мой знакомый приобрел у них годовую карту и не смог ходить, так как у него возникла аллергия на химикалии которые они добовляют в воду для дезинфекции. в других местах у него такого не было. В результате ходил он мало, карта фактически пропала.Много других минусов, связанных с устар– показать
    Ответить