Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Энигма на Живописной улице постоянно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня предлагается много способов, как поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор нагрузок и конкретная очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или даже просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: ЭМС, TRX тренировки и фитбол. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Вы желаете двигаться технично и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам очень повезло! Мы с удовольствием обучим техничности и обязательно подаче.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне, посещать водные программы и ходить на тренировки по аквааэробике.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных и детский фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее решали поставленные задачи. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист может аккуратно контролировать вас и то, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно щепетильным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Как известно, беременным женщинам нужен особый подход. В такой ситуации нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать правильно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным для родов. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в период беременности и триместра. А что касается детских тренировок, главное выбрать не только хорошего, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши специалисты обращают внимание на то, чтобы ребятишки привыкали к физической активности уже с ранних лет.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар и солярий.

В нашем прайсе представлены цены выше среднего, потому что мы отличаемся безукоризненным сервисом и профессиональными тренерами и специалистами. Стоимость годового абонемента — 35900 тыс. руб. Стоимость посещения в течение полугода - 24900 тыс. руб.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба Энигма на Живописной улице. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы создаём все условия для вашего здоровья и хорошего самочувствия!