Групповые программы: interval
Интервальная тренировка – это специальный вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические упражнения и короткие перерывы. Такого рода очередность практикуется для усиления эффективности, так как подобный подход дает возможность сократить длительность занятия, не ухудшая показатели. Помимо этого, в процессе подобных тренировок тратится больше калорий, а это ведет к уверенной потере веса.
Все услуги
Банный комплекс
Бассейн
Групповые программы